Berikan sumber gizi seimbang dan variatif.
Prinsip variasi keberagaman ini menjadi dasar atau panduan menyusun menu.
Penjelasan lengkap seputar Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam, Kental, Terenak dan Terlezat di Indonesia.
Bahan Membuat MPASI 6m+ : Bubur Jagung,Kacang Hijau,Seledri,Telur Puyuh
- It's 1/2 tongkol of jagung manis, diparut.
- It's 1 sdm of kacang hijau,rendam malam sebelumnya.
- It's 2 butir of telur puyuh rebus,ambil kuningnya saja.
- It's secukupnya of seledri ..cacah kecil.
- It's 250 ml of air.
- You need 1 butir of bawang merah dan bawang putih (opsional).
Langkah Memasak MPASI 6m+ : Bubur Jagung,Kacang Hijau,Seledri,Telur Puyuh
- Masak kacang hijau yang sudah direndam sampai empuk, setelah matang disaring.
- Rebus parutan jagung sambil diaduk-aduk..kalau tidak jagungnya bakalan meluber.rebus sampai sedikit mengental,tambahkan bawang putih dan bawang merah hanya sebagai aroma saja.
- Setelah agak mengental masukkan kacang hijau dan kuning telur puyuh..aduk kembali lalu masukkan potongan seledri.
- Masak bubur hingga mengental....
- Setelah bubur matang..disaring dengan saringan kawat..(bawang merah&bawang putih tidak usah disaring)tambahkan air matang hangat untuk mengatur kekentalan.
Kedelai, kacang almond, jagung manis, telur, ikan. Sumber Protein tinggi jenis kacang kacangan - kacang merah, kacang polong, kacang hijau, kacang kedelai, kacang. Namun jika Anda mengombinasikan kacang hijau dengan bubur beras maka jumlah protein yang Anda konsumsi setara dengan protein yang terkandung "Kalau beli telur mahal bisa coba ini. Bubur atau nasi dicampur kacang hijau misalnya digoreng atau diolah dalam bentuk lain ini sangat bagus. Bubur kacang hijau bisa dibikin tanpa santan, kuah cukup pakai air dan gula merah.
Get Latest Recipe : HOME