Masukkan wortel dan kentang, aduk hingga agak layu.
Labu siam atau biasa juga disebut labu jipang ini bisa diolah menjadi aneka masakan yang lezat.
Harga yang cukup terjangkau dan rasa yang 'bersahabat' Sayur asem, lodeh, sayur santan, dan tumisan adalah beberapa contohnya.
Bahan Membuat MPASI 7 bulan + Nasi wortel labu siam telur puyuh
- You need 2 sdm munjung of nasi matang pulen.
- You need 1 buah of labu siam/gambas kecil.
- You need 1/2 buah of wortel.
- Prepare 4 butir of telur puyuh matang.
- It's secukupnya of kaldu ayam homemade dr rebusan ayam.
Langkah Memasak MPASI 7 bulan + Nasi wortel labu siam telur puyuh
- Cuci semua bahan dan potong2 dadu..
- Masukkan semua bahan kedalam panci/slow cooker/rice cooker..
- Campur jadi satu semua bahan dengan kaldu ayam hingga terendam semua.
- Rebus sampai labunya empuk.
- Setelah empuk di haluskan dg blender/handblender..
- Ini jadi 2 porsi makan baby.. jd sisanya masukkan wadah tertutup simpan dikulkas. tahan hanya beberapa jam saja ya bund. misalnya buatnya pagi.. dimakan berikutnya siang hari..😊😊.
- Saat mau menghangatkan bisa di kukus sampai hangat langsung santap..
- Silahkan di coba.. InsyaAllah baby lahap makannya. tanpa garam dan gula pastinya sehat untuk baby...
Kadungan nutrisi dalam labu siam sangatlah banyak diantaranya vitamin C, vitamin b Kompleks, Asam folat, fosfor, zat bes, seng, mangan dan tembaga. Jangan langsung menyerah jika bayi tidak suka dengan makanan yang disuapkan kepadanya. Masukkan labu siam, hati ayam dan wortel. Telur puyuh kaya akan gizi, selain itu jika diolah dengan benar akan lebih enak daripada telur ayam lho. Berikut resep kreasi telur puyuh yang nikmat banget.
Get Latest Recipe : HOME