Sehingga jus buah untuk diet ini tidak hanya mampu menurunkan berat badan tetapi bermanfaat sebagai pelengkap kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya.
Selain itu, tomat juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh yaitu, menurunkan tekanan darah, kolestrol, kesehatan kulit, dan.
Menjalani diet kenyang real food ini sama sekali tidak menyiksa banyak bahan alami yg bisa dikreasikan Termasuk minuman ini gak kalah sama Yg ada di resto Yg pasti lebih sehat krn tanpa gula.
Bahan Membuat Jus buah diet kenyang🤩
- Prepare 100 gr of buah naga atau 1 bji ukuran kecil.
- You need 100 gr of lemon.
- It's 100 gr of nanas.
- You need 100 of jambu biji.
- It's 1 ujung jari of jahe.
- You need 1 biji of jeruk nipis.
Langkah Memasak Jus buah diet kenyang🤩
- Berishkan buah2 an dr kulitnyaa...buah naga'buah lemon dan nanas''kalo jambu kulit ngak saya buang ya'bersihkan jahe juga.
- Siapkan blender''ptong2 buah2 mnjdi agak sdkit kecil2 agar mudah mmbendernya.
- Masukan semua buah yg sdh disiapkan dan beri segal kecil air atau seckupnya saja dan blndeer sampai halus.....
- Dan terakhir beri perasan jeruk nipis yah 'ok tuang jus dlm gelas ukran gedee siap Jussnyaa sudah siap diminum🤩🤩.
Anda sedang diet dan bingung Asupan berserat bisa membuat Anda kenyang lebih lama karena lebih lama dicerna, sehingga Waktu yang tepat minum jus buah yang sangat disarankan adalah di pagi hari atau setidaknya. Prinsip Diet Kenyang Dewi Hughes adalah mengonsumsi Real Food. Hughes membuat nama-nama resep dalam bukunya terdengar manis, contoh, First Love, Garden of Hearts, Summer Love, dan masih banyak lainnya. Disetiap menu dilengkapi kisah dibaliknya dan penanaman sugesti dalam pikiran. Mengonsumsi jus buah untuk diet kini sudah menjadi trend.
Get Latest Recipe : HOME