Bahan Membuat Jus Sayuran ijo #diet kenyang ^^
- It's beberapa helai of sayur pak coy, ambil daunnya saja.
- It's beberapa helai of sayur cai sim, ambil daunnya saja.
- You need of beberapa potong nanas madu.
- Prepare sedikit of perasan jeruk nipis / lemon.
- It's of beberapa buah jeruk baby manis (peras ambil airnya).
- Prepare secukupnya of es batu.
Langkah Memasak Jus Sayuran ijo #diet kenyang ^^
- Siapkan juicer (hasil jadi berupa sari / cairan dari buah atau sayuran) atau blender (hasil jadi berupa sari / cairan dan serat).
- Jika menggunakan blender, masukkan es batu terlebih dahulu. Jika menggunakan juicer, smua bahan bisa dimasukan scr bergantian, kmudian hasil sarinya dicampur dg air jeruk dan sedikit perasan lemon/ nipis, tmbahkan es batu. Langsung diminum agar vitamin nya tidak hilang..
- Setelah es batu masuk ke blender, tmbahkan sayuran, air jeruk lalu blender halus..
- Tambahkan kmbali nanas dan sedikit perasan lemon, blender halus kmbali..
- Stelah smua bahan diblender halus, saat mau disajikan, jus tsb bs disaring, atau bs diminum lsg tanpa harus disaring (diminum bareng seratnya). Sebaiknya lsg diminum, krn kalau dibiarkan lama dan diminum dlm keadaan tdk dingin lagi, akan terasa langu dari sayuran..
Get Latest Recipe : HOME