Sawi hijau mentah yang dapat dikonsumsi sebagai jus sawi ini memiliki kandungan vitamin K yang melimpah yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, khusunya bagi kesehatan tulang.
Mengingat, kurannya asupan vitamin K dapat dikaitkan dengan resiko.
Jus sawi ini boleh diganti dengan sayuran pokchoi.
Bahan Membuat Jus sawi hijau diet kenyang
- It's 1/2 ikat of sawi hijau.
- You need 1/2 buah of mentimun.
- You need 1/2 buah of jeruk nipis peras.
- Prepare 1 buah of apel hijau.
Langkah Memasak Jus sawi hijau diet kenyang
- Cuci bersih semua sayuran dan buah. Buang biji apel. Masukkan ke dalam juicer. Setelah selesai tambahkan jeruk nipis peras. Siap diminum....
Jus apel hijau yang di mix dengan kunyit serta daun mint ini memiliki khasiat yang. Bingung membedakan sawi hijau, pokchoy, dan kailan? Semuanya masih masuk dalam keluarga sawi lho. Sawi hijau punya rasa yang agak pahit, namun di beberapa daerah rasa pahit tersebut dapat dihilangkan dengan. Bayam, Sawi, Jeruk Nipis, Air, Gula Pasir.
Get Latest Recipe : HOME