Bahan Membuat Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan
- You need 1 buah of plum.
- You need 5 buah of tomat cherry.
- It's 1 cup of semangka kuning.
- It's 3 potongan of kecil beetroot.
- You need 1 buah of kurma (optional).
Langkah Memasak Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan
- Kupas buah semangka yang paling terluar sajanya yaa.. jadi yang warna putihnya dipakai juga...
- Potong buah plum dan buang bijinya.. sebelumnya dicuci dulu yaa...
- Cuci buah tomatnya juga.. kemudian masukkan blender, semangka terlebih dahulu kemudian buah2an lainnya.. tanpa air yaa.
- Blend hingga halus, selesai siap disajikan.. kurang lebih nilai kalorinya seperti ini yaa, tapi untuk takaran kalori jus ini dikurangi jus lemonnya yaa.. biasa saya pagi dan malam rutinkan minum air lemon + bawang putih + cuka apel + jahe merah + madu.
Get Latest Recipe : HOME